CÉSAR ABRAHAM VALLEJO MENDOZA

BLOG DEL ÁREA "EDUCACIÓN FÍSICA"

Educación Física semana 20 3er C, 4to A, B, C, D, E, 5to A, B, C, D, E,

Fecha de publicación: 2021-08-06 23:09:14

EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE Nº 20

Reconocemos el estado de nuestra condición física

DATOS INFORMATIVOS:

1.1. Institución educativa : “césar a. Vallejo Mendoza”

1.2. Plataforma educativa : https://iecésarabrahamvallejomendoza.educ.pe

1. Área : Educación Física

1.4. Grado : 3ero 4to 5to

1.5. Secciones : C A – B – C – D – E A – B – C – D – E

1.6. Docente : Dagoberto Calvo Gaviño

1.7. Correo electrónico : dagobertocalvo8@gmail.com

1.8. N° de celular : 983640626

1.9. Eje articulador : Creatividad, cultura y recreación en su vida cotidiana

1.10. Semana : 20

1.11. Duración : inicio: 09 – 08 - 2021 término: 13 – 08 - 2021

SITUACIÓN SIGNIFICATIVA:

Después de estas cortas vacaciones y motivado por los juegos olímpicos TOKIO 2020 reiniciamos nuestras actividades físicas, reconociendo el estado de su condición física, y con el propósito de absolver estas dudas, en esta actividad te presentamos la lectura, en donde aprenderás el procedimiento para conocer tu condición física mediante el uso del test de Ruffier-Dickson. Que te ayudaran a reconocer tu condición y capacidad física, en lo personal y familiar. Pero a la vez te propongo las siguientes interrogantes. ¿Estaré en un estado óptimo para practicar actividades físicas? Me veo algo delgado y flácido, ¿cómo puedo conocer cuál es mi condición física?

III. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE:

COMPETENCIA

CAPACIDADES

DESEMPEÑO

EVIDENCIA

ASUME UNA VIDA SALUDABLE

SE DESENVUELVE DE MANERA AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU MOTRICIDAD

• Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida.

Comprende su cuerpo

Realiza actividad física para mejorar sus capacidades condicionales, que contribuyan al mejoramiento de su rendimiento y su salud según su aptitud física.

Coordina su cuerpo con seguridad y confianza al realizar diversos movimientos en diferentes situaciones y entornos.

Valora el cuidado de su cuerpo, la salud y la práctica de actividades físicas

Reconoce y practica los fundamentos esenciales de la activación corporal a través del test de Ruffier-Dickson.

COMPETENCIAS TRANSVERSALES

Se desenvuelve en los entornos virtuales generados por las TIC.

Gestiona su aprendizaje de manera autónoma.

Hace uso de los medios tecnológicos para lograr desarrollar sus actividades académicas.

El estudiante practica una vida activa y saludable para su bienestar, cuida su cuerpo e interactúa respetuosamente en las practicas de distintas actividades físicas, cotidianas o deportivas.
En su diario reflexivo se observan sus primeras ideas, preguntas o reflexiones con respecto a la situación y el reto, y cómo organiza las actividades y monitorea su proceder al ir construyendo su producto o evidencia.
Entiende alguna dificultad y cambia sus estrategias a partir de las recomendaciones recibidas.

V. ENFOQUES TRANSVERSALES

ENFOQUE TRANSVERSAL

ACTITUDES O ACCIONES OBSERVABLES

Búsqueda de la excelencia

Docentes y estudiantes demuestran flexibilidad para el cambio y la adaptación a circunstancias diversas, orientados a objetivos de mejora personal y grupal.

VI. BIBLIOGRAFÍA

1. PORTAL WEB www.educ.pe

2. PÁGINA WEB cesarabrahamvallejomendozaeduc.pe

3. PLATAFORMA WEB “Aprendo en casa”

VII. INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN:

LISTA DE COTEJO:

N°	APELLIDOS Y NOMBRES	INDICADORES DE EVALUACION			PUNTAJE
N°	APELLIDOS Y NOMBRES	Realizan el test de Ruffier-Dickson. En forma responsable	Reconoce su estado físico, a través de una actividad física propuesta.	Envía evidencia de su estado en su S.C.V.	PUNTAJE
01
02
03

EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE DEL ESTUDIANTE Nº 01 III BIMESTRE