CÉSAR ABRAHAM VALLEJO MENDOZA

BLOG DEL ÁREA "EDUCACIÓN FÍSICA"

Educación Física semana 5, 3er C, 4to A, B, C, D, E, 5to A, B, C, D, E,

Fecha de publicación: 2021-04-11 23:22:34

EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE Nº 05

Practicamos diversas actividades físicas interactuando con los integrantes de mi familia

DATOS INFORMATIVOS:

Institución educativa : “césar a. Vallejo Mendoza”
Plataforma educativa : https://iecésarabrahamvallejomendoza.educ.pe
Área : Educación Física
Grado : 3ero 4to 5to
Secciones : C A – B – C – D – E A – B – C – D – E
Docente : Dagoberto Calvo Gaviño
Correo electrónico : dagobertocalvo8@gmail.com
N° de celular : 983640626
Eje articulador : Creatividad, cultura y recreación en su vida cotidiana
Semana : 05
Duración : inicio: 12 – 04 - 2021 término: 16 – 04 - 2021

SITUACIÓN SIGNIFICATIVA:

En la primera actividad se aprendió a aplicar el test de Ruffier-Dickson a la familia para evaluar su condición física y se realizó algunas actividades con ellos. Ahora, reconoceremos los tipos de actividades físicas que pueden realizar juntos. Esta información te será muy útil para seleccionar aquellas que puedes realizar con tu familia. En esta ocasión, además, se va a practicar con la familia una actividad de coordinación a través de una carrera de velocidad en un espacio reducido y con las variantes necesarias. Será súper divertido con esta actividad, vas a conocer sobre la intensidad de la actividad física, así como a diseñar y practicar una nueva rutina de actividades aeróbicas, teniendo en cuenta su intensidad a fin de que esté acorde con las características de tus familiares. La intensidad refleja la velocidad a la que se realiza la actividad, o la magnitud del esfuerzo requerido para realizar un ejercicio o actividad. Se puede estimar preguntándose cuánto tiene que esforzarse una persona para realizar esa actividad. La intensidad alcanzada, en las prácticas de diferentes formas de actividad física, varía de una persona a otra y depende de lo ejercitado que esté cada uno y de su forma física.

III. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE:

COMPETENCIA

CAPACIDADES

DESEMPEÑO

EVIDENCIA

ASUME UNA VIDA SALUDABLE

SE DESENVUELVE DE

MANERA AUTÓNOMA A TRAVÉS DE SU MOTRICIDAD

• Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida.

· Se expresa corporalmente

Realiza actividad física para mejorar sus capacidades condicionales, que contribuyan al mejoramiento de su rendimiento y su salud según su aptitud física.

Coordina su cuerpo con seguridad y confianza al realizar diversos movimientos en diferentes situaciones y entornos.

Participa en el calentamiento corporal antes de cada actividad física.

Aprende a mejorar distintos recursos técnicos para la práctica de este deporte.

IV. COMPETENCIAS TRANSVERSALES

Se desenvuelve en los entornos virtuales generados por las TIC.

Gestiona su aprendizaje de manera autónoma.

Hace uso de los medios tecnológicos para lograr desarrollar sus actividades académicas.

El estudiante practica una vida activa y saludable para su bienestar, cuida su cuerpo e interactúa respetuosamente en las practicas de distintas actividades físicas, cotidianas o deportivas.
En su diario reflexivo se observan sus primeras ideas, preguntas o reflexiones con respecto a la situación y el reto, y cómo organiza las actividades y monitorea su proceder al ir construyendo su producto o evidencia.
Entiende alguna dificultad y cambia sus estrategias a partir de las recomendaciones recibidas.

V. ENFOQUES TRANSVERSALES

ENFOQUE TRANSVERSAL

ACTITUDES O ACCIONES OBSERVABLES

Orientación al bien común

Los docentes promueven oportunidades para que los y las estudiantes asuman responsabilidades diversas y los estudiantes las aprovechan, tomando en cuenta su propio bienestar y el de la colectividad.

El estudiante comparte información y orienta a los miembros de la familia sobre el uso de la tecnología haciendo resaltar el uso inadecuado de este y sus consecuencias.

VI. BIBLIOGRAFÍA

1. PORTAL WEB www.educ.pe

2. PÁGINA WEB cesarabrahamvallejomendozaeduc.pe

3. PLATAFORMA WEB “Aprendo en casa”

VII. INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN:

LISTA DE COTEJO:

N°	APELLIDOS Y NOMBRES	INDICADORES DE EVALUACION				PUNTAJE
N°	APELLIDOS Y NOMBRES	Realiza el calentamiento antes de la actividad física	Participa en la carrera de velocidad en espacio reducido	Cuenta con materiales reciclables para esta actividad.	Su participación es activa y responsable.	PUNTAJE
01
02
03

FICHA DE TRABAJO DEL ESTUDIANTE N° 4