EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE
reconocer y reflexionar sobre la importancia de saber controlar nuestra cólera (ira) a través de la práctica de algunos ejercicios.
Debido al estado emergencia, en estas últimas semanas venimos compartiendo más tiempo con nuestra familia al interior de nuestras viviendas. Esta situación podría contribuir a mejorar y fortalecer nuestras relaciones familiares; sin embargo, es posible que se presenten algunas dificultades en la convivencia familiar. Por ello, es importante que aprendamos a regular nuestras emociones y reacciones para prevenir la violencia y contribuir así a la construcción de una cultura de paz. Ante ello nos preguntamos: ¿De qué manera podemos controlar nuestra cólera (ira) para nuestro bienestar y el de nuestra familia?
FICHA DEL ESTUDIANTE: